男子怎么预防男人早泄?

来源/编辑:admin 更新时间:2018-10-29 13:07 阅读:次 【在线咨询】 【我要预约
  男子怎样预防男人早泄?由于工业的污染,如今不少男女患有不孕不育,但是由于遭到的教育,大家都以为不孕不育都是女子的问题,但是女子只是担任了“孕”,担任“育”的是男子。其中招致男子不育的缘由,早泄也是重要致病要素之一。运城男科医院男科专家提示:早泄给男性的自自信心形成宏大的波折和打击,影响了夫妻间的性生活。运城男科医院男科专家怎样治疗早泄:
  心理疗法
  1、夫妻双方要正确地学习控制有关性的学问,理解男女之间性反响的生理性差别,消弭误解,恰当控制性生活中的必要性技巧。
  2、防止色情纵容,情思过度,医院男科专家提示:要克制过度手淫的不良习气,做到房事有节,起居有常。
  3、偶尔呈现早泄,女方理应抚慰、体谅、关心男方,温顺体恤地协助男方克制恐惧、慌张、内疚心理,切忌抱怨、责怪男方。
  4、积极治疗可能惹起早泄的各种器质性疾病。
  5、处置谐和好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,坚持心情酣畅,努力营造好温馨、良好的家庭气氛和幽静的性生活环境。运城男科专家提示:每次性交不要有慌张、焦虑心理,越慌张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
  行为疗法
  1、积极的参与户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是能够进步身体和心理的素质,加强意念的控制才能。
  2、要戒除手淫的习气,以免发作婚前的性行为。
 
  3、调整本人的心情,消弭由于担忧女方会怀孕,或者是担忧本人的性器官太小、性才能不够等而惹起的慌张、自卑与恐惧的心理。  运城男科医院
  4、不要纵欲,不要疲倦之后停止性交,不要勉强交媾。
 
  5、男方假如患有早泄,女方要体恤,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
 
  6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
  7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,防止加重病情。
  8、防止手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发作早泄后几小时再次性交,应用前一次性交后的抑止状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟阻碍安康,不可常用此法。运城男科专家提示:停止恰当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,加强体质,有助于防治早泄。
  9、戒酒,防止辛辣刺激。运城男科专家提示:多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,加强体质。
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