早泄的男人要多吃这类食物

来源/编辑:admin 更新时间:2018-10-09 15:39 阅读:次 【在线咨询】 【我要预约
早泄是男性的大敌人,现在的成年男子早泄中最常见的就是射精功能障碍,发病率大约有30%,这种现象严重影响了生活质量,是患者的心理有阴影,导致非常害怕性交,从而就会使夫妻感情破裂,因此及时的治疗非常重要。当发现自己有早泄这种非疾病的时候,很多患者都想尽快摆脱早泄的困扰,所以他们都在尝试一些治疗方法,但是结果并不满意,对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。早泄的男人要多吃这类食物
 
镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁,甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是,大自然已经为男性准备了强有力的盾牌,那就是镁元素。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。富含镁的食物有很多,其中紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,也都是含镁较多的食物。专家建议,男性可以在早餐的时候,喝一碗牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。
 
治早泄三法
 
首先,便是从内心摘掉早泄的帽子。越是怕早泄,越会早泄,不在早泄的“恐惧威胁”下,反倒不会早泄。这叫解除“操作焦虑”。你也可以先用非插入的性行为(例如用性器具等)使女方先达到高潮,再来做插入的阴道性交,由于你不再紧张;自然会延长性交时间。你应当找找有没有其他的心理紧张因素,如不是已婚夫妻,不在很舒服的环境下,太累等等,克服这些不利因素,就会改善和提高性生活的质量。
其次,便是消除内心对手淫的根深蒂固的无名恐惧。手淫不但不会引起早泄,而且是治疗早泄的一种有效方法。对你来说,你并无早泄,所以不是用手淫来治病,而是用它来推迟射精。一般来说,手淫时的刺激强度,会比性交时的刺激强度还大,习惯了手淫刺激强度的人,在生理上应不会使性交时那么容易射精。之所以射精过快,往往是因为心理紧张的缘故。
 
再者,在同一天的性生活中,第二次射精会比第一次射精来得慢些。所以,你可以先用手淫射精一次,性交时就不会那么快射精了。久而久之,就可以不用手淫,也能推迟射精了。此外,戴安全套可以降低阴茎的敏感度,也有利于推迟射精。当然,还有些方法,如多做提阴缩肛门的动作以锻炼盆底肌肉,多练腹式呼吸等等,都有助于推迟射精。
 
早泄几种食疗法
 
1、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
 
2、大蚯蚓:11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。
 
3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。运城男科医院哪家好
 
4、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
 
 
5、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
 
6、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
 
7、糖渍金橘:金橘500g,糖500g。金橘洗净,放在锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖25Og,放盘中风干数日,装瓶备用。经常食用。
 
早泄是一种疑难杂症,该早泄的危害极大,如果不及时的进行治疗还会危及生命的。早泄患者要注意选择科学的治疗方法。争取早日康复。
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