性功能障碍症状及预防方法

来源/编辑:admin 更新时间:2018-09-27 08:42 阅读:次 【在线咨询】 【我要预约

 性功用障碍是一种会影响到男性性生活的一种疾病,但是多数人关于这一疾病的病症不是很理解。下面给大家引见性功用障碍病症及预防办法,供大家参考。

  性功用障碍病症

  性欲障碍

  这里我们所说的洗浴障碍包括性厌恶、性淡漠、性欲亢进等。

  阴茎勃起障碍

  这里我们所说的阴茎勃起障碍包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

  性功用障碍

  就是包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。

  射精障碍

  这里我们所说的射精障碍包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

  性功用障碍的预防办法

  1、扫除疾病必要时应去医院,扫除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  2、积极参与体育锻炼持续的、恰当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调理慌张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或漫步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3、防止不良生活习气防止不安康的饮食习气,减少应酬,防止酗酒,控制饮食,充沛认识到戒烟的重要性和必要性。

 

 

  4、家庭关怀家庭和睦,有利于消弭工作和生活中的慌张心情。关于丈夫呈现的性欲和性才能减退,妻子应安然看待,宽容处置,关爱体恤,消弭顾忌,主动配合治疗。

  5、遇到懊恼忧伤,应冷静考虑,不应长期背上肉体担负,及时放松与调整慌张心态,缓和与消弭焦虑不安的心情。做一些本人喜欢的事情,如观赏音乐、参与集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾吐,心情反而会酣畅,性压制也会逐步消逝。

  6、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。

 

许多男性关于本人的阴茎勃起水平不是很称心,总会希望经过药物等来改善,其实只需控制相关的锻炼办法也同样能协助本人的阴茎坚硬。下面给大家引见简单有效的阴茎锻炼办法,供大家参考。请在医生的指导倡议下运用。

  1、合理的调理夫妻生活的频率。这是现阶段最常用的阴茎锻炼方式。

  2、洗澡也能够锻炼阴茎。在洗澡的时分,应用水压冲洗阴茎。详细操作时,将喷头对准阴茎前端和根部(可翻开包皮显露龟头)四周,数十次较强的水压对穴位停止集中热水流按摩,可直接活泼支持勃起的韧带和神经。也能够应用水温的不同对阴茎停止刺激按摩,这样效果会更好一些。但是老年人不合适这种办法。

  3、强化阴茎反响早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压间隔阴茎前的三分之一处,把阴茎往上压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,觉得它的反响,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,反复此运动,大约做一分钟。

 

 

  4、用手指按压阴茎。如今去按摩房承受专业技师的按摩,是一种享用。关于私密部位,我们也可自行停止按摩。不论阴茎是疲软还是勃起状态,重复耐久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可加强阴茎神经和血管等的生机,有效进步性才能。

  5、缩肛运动。在过夫妻生活的时分,男性朋友都会有这样一个觉得,停止恰当的提肛运动,能够让阴茎更坚硬一些,而且效果也不错。所以日常生活中,也可多做提肛运动,可活泼协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还能够改善会阴部的血液循环。

  6、摩揉睾丸将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后悄悄揉动,向右转30-50次,再向左转30-50次,以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法悄悄揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,再用另一手掌心置于睾丸上,然后悄悄摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

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