经常游泳能预防前列腺肥大?这三种行为同样可以

来源/编辑:admin 更新时间:2018-10-15 14:08 阅读:次 【在线咨询】 【我要预约
随着夏季的到来,很多男性都喜欢通过游泳来缓解炎热,游泳不仅可以锻炼身心,而且还可以预防很多疾病的发生。就像前列腺肥大这种疾病,是可以通过经常游泳来预防的。
 
 
曾经有人做过一个调查,针对男性喜欢骑自行车以及游泳的人分别调查中发现,喜欢骑自行车的男性患前列腺疾病的概率要比喜欢游泳的人高。这是因为在进行剧烈的运动时 会造成前列腺的充血,就容易引发前列腺疾病的发生,所以在平时进行运动的时候,一般坚持半个小时就可以,不能运动太长时间。可以经常性的进行游泳运动,因为游泳不会让前列腺充血太过严重,而且可以稳定情绪,对预防前列腺肥大有很好的帮助作用,所以在平时可以减少一些激烈的体操运动,改换成游泳。
 
要怎么预防前列腺肥大?
 
一、在日常要保持清洁
 
由于男性的阴囊伸缩性比较大,所以在平时夏天的时候容易分泌出很多的汗液,再加上阴囊处不是那么的透气,在潮湿的情况下就容易让细菌进入繁殖,就会引发一系列的前列腺疾病,如前列腺肥大、前列腺炎等, 所以在平常要经常清洗阴囊部位,防止细菌的侵入,可以有效的预防前列腺肥大的发生。
二、防止受寒
 
 
由于天气比较炎热,很多人喜欢开空调来避暑,但是有时候会过于贪凉而将空调温度调得很低,这样就容易让身体受到寒冷,身体一旦受人就会让体内的交感神经兴奋度增强,从而导致尿道内压增加而引起逆流,导致前列腺肥大的出现。因此在开空调的时候不能够过于贪凉,也不要让温度和室外相差太大。 运城男科医院哪家好
 
三、适当的按摩保健
 
男性朋友在每天临睡的时候,可以做一下自我按摩,达到保健的作用。可以通过按摩肚脐来使会阴处的血液循环增加,从而起到防治前列腺充血的现象,就能够很大程度的避免前列腺肥大的出现。
 
提醒男性朋友的是,除了以上的这些预防措施,在平时男性朋友的生活习惯以及饮食注意也是很重要的。如果保持不良的生活习惯以及不规律的饮食,那么做再多的预防措施也是没用的,只有多方面配合,才能达到预防的效果。
关键字:运城男科医院哪家好_运城包皮前列腺价格_运城泌尿医院
分享到:

运城泌尿医院专家提示广大患者,要正确对待各种疾病,不要等到疼痛时,才意识到疾病的危害,如果不能确认自己是否患有疾病,建议您及时咨询在线专家,咨询热线:0359-2582828,专家QQ:842842666

显微下分型微控术是运城泌尿医院倡导卫生组织提出的“分型诊疗理念”引进的...[详细]

引进较新性功能障碍诊疗新技术成果,并结合传统中医学理论独创“五环结合孕育技术”...[详细]

全国男性生殖感染研究临床基地——运城泌尿医院专家组通过多年临床研究...[详细]

WAI前列腺靶向消融治疗系统是由中韩男科专家联合研发出的新一代微创精细生殖整...[详细]

前列腺炎分型疗法是在高倍显微镜的清晰视野下,配合专用的血管判断...[详细]

  • 补肾食谱 男性肾虚吃什么补肾

    运城泌尿医院特别制定了“专家首诊负责制”、“医护全程陪护制”、“三米微笑服务制”及“术后回访制”。且为我国首批推行365无假日医院,并开通了30秒网络预约挂号绿色通..[详细]

曹建国 曹建国

从事临床工作30余年,在腔内泌尿外科、泌尿系肿瘤、泌尿系结石、泌尿系畸形及炎症诊治...[详细]

陈允珠 主治医师 陈允珠 主治医师

陈允珠 副主任医师 院长 毕业于山西医科大学,2001年赴北京大学医学部攻读医院管理硕...[详细]

邓桂茂  泌尿外科主治医师 邓桂茂 泌尿外科主治医师

邓桂茂泌尿外科主治医师 从事泌尿外科专业30余年,主要治疗各种排尿困难、血尿、前列...[详细]

张海 张海

张海 泌尿外科主任 从事外科临床诊治工作四十余年,曾任二级甲等医院大外科主任二十余...[详细]